Sau những khoảng thời gian phơi mình dưới cái nắng nóng gay gắt, chắc hẳn việc đầu tiên mà bạn muốn làm nhất đó là tìm ngay không gian có máy lạnh và tận hưởng bầu không khí mát rượi. Thế nhưng, bạn có biết việc tiếp xúc với máy lạnh trong khoảng thời gian quá dài sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến làn da không? Có thể bạn sẽ khó nhận thấy những ảnh hưởng tiêu cực này ngay trong hôm nay. Tuy nhiên, về lâu dài máy lạnh có thể đang là một trong những “thủ phạm” tàn phá làn da của bạn một cách nguy hiểm và âm thầm nhất.
Những tác hại của máy điều hoà đối với làn da
Theo cơ chế hoạt động của máy lạnh là làm giảm nhiệt độ và độ ẩm trong không khí, từ đó làm cho căn phòng trở nên mát mẻ hơn, thoáng đãng hơn. Tuy nhiên, cũng từ cơ chế này mà chúng đã vô tình loại bỏ luôn lượng độ ẩm cần thiết của làn da bạn nếu không được dưỡng ẩm một cách cẩn thận. Bên cạnh đó, về lâu dài da của bạn sẽ xuất hiện một số hiện tượng như sau:
Da trở nên khô và ngứa
Máy điều hoà có xu hướng loại bỏ đi tất cả độ ẩm có thể có trong phòng, bất kể đó là độ ẩm thoát ra từ da của bạn. Điều này đã làm ảnh hưởng rất nhiều đến tầng biểu bì ở ngoài cùng của da và khiến cho làn da trở nên khô ráp hơn bao giờ hết. Nếu da của bạn không được cấp ẩm kịp thời, việc mất đi độ ẩm cần thiết sẽ lan nhanh xuống dễ đến các tầng hạ bì sâu hơn. Một khi làn da mất đi lượng ẩm cần thiết, chúng sẽ trở nên khô căng, bong tróc và nặng hơn là vùng da đó sẽ trở nên ngứa ngáy, ửng đỏ.
Da mất nước trầm trọng
Khi bạn sử dụng máy lạnh, lúc này nhiệt độ trong phòng thường sẽ rơi vào khoảng từ 18-26 độ C. Điều kiện này khiến cơ thể của bạn hạn chế khả năng tiết mồ hôi, ngoại trừ các vùng như nách, lòng bàn tay và lòng bàn chân. Do đó, các độc tố vẫn tồn tại trong cơ thể, do không được tiết ra hoàn toàn. Đồng thời, việc giảm nhiệt độ phòng cũng ngăn chặn quy trình sản xuất dầu nhờn, da bạn sẽ có cảm giác khô, ít tiết dầu nhưng thực chất đây lại chính là một sự kích thích các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn nếu da bạn không đủ độ ẩm.
Bạn có thể kiểm chứng điều này bằng cách soi gương, mặc dù bạn cảm thấy da khô nhưng bề mặt da trở nên bóng nhẫy, nặng nề, da xỉn màu, trông thiếu sức sống. Đây cũng chính là những dấu hiệu của những làn da dầu, thiếu nước. Còn đối với da khô, da sẽ càng khô hơn, những nếp nhăn nông, nhỏ li ti bắt đầu xuất hiện.
Lão hoá sớm
Có thể nói nước là người bạn tuyệt vời nhất với làn da, không chỉ đóng vai trò chính trong việc tái tạo, nuôi dưỡng và bảo vệ. Nước còn giúp duy trì sự đàn hồi, săn chắc cho làn da của chúng ta.
Việc loại bỏ tất cả độ ẩm để làm mát phòng của máy điều hoà, làm cho da của bạn mất đi độ ẩm và khiến làn da trở nên khô héo hơn. Khi các mô da bị mất nước và độ ẩm chúng trở nên nứt nẻ và các nếp nhăn dễ dàng xuất hiện hơn. Đồng thời độ đàn hồi của da bị giảm đi đáng kể. Đó là nguyên nhân vì sao bạn thường hay thấy những làn da thiếu nước và độ ẩm trông già hơn những làn da ngậm nước, căng bóng.
Suy giảm chức năng của làn da
Trong thời buổi hiện đại như ngày nay, con người thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường có nhiệt độ nóng lạnh khác nhau, ví dụ như việc bạn đang làm việc ở trong văn phòng có máy lạnh và ra ngoài ăn trưa vào lúc trời đang nóng như lửa đổ và ngược lại. Việc thay nhiệt độ thay đổi đột ngột đã tạo một áp lực rất lớn đến làn da. Nếu da bạn thường xuyên phải chịu áp lực về nhiệt độ như trên, chúng sẽ phải vật vã đối phó với những sự thay đổi đến từ môi trường để kịp thời thích nghi. Tuy nhiên, thông thường làn da cần một khoảng thời gian nhất định để kịp thích ứng với môi trường hay nhiệt độ mới, vì vậy mà sự thay đổi nhiệt độ đột ngột sẽ gây tổn hại rất lớn đến làn da của bạn.
Trong một vài trường hợp khác, da của bạn có thể xuất hiện một số dấu hiệu như: ửng đỏ, phát ban li ti hoặc bong tróc vẩy trắng, thậm chí là ngứa ngáy, nhiều trường hợp còn mắc chứng rối loạn về da (skin disorders). Nếu bạn có tiểu sử bị eczema (chàm), rosacea (chứng đỏ mặt) hoặc psoriasis (bệnh vẩy nến), tiếp xúc nhiều với máy điều hoà sẽ khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn.
Chế độ chăm sóc da khi phải thường xuyên tiếp xúc với máy lạnh
1. Cung cấp độ ẩm từ bên trong cơ thể luôn là phương pháp tối ưu nhất, bằng cách thường xuyên nạp đủ 2 lít nước/ ngày. Đặc biệt trong môi trường máy lạnh, bạn nên tự động uống nước, tránh để cơ thể cảm thấy khát rồi mới uống.
Song song, bạn có thể bổ sung độ ẩm cho da từ bên ngoài bằng việc sử dụng các sản phẩm cấp ẩm và dưỡng ẩm chuyên sâu. Mặt nạ giấy Happy Skin chính là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những làn da thường xuyên ở trong môi trường thiếu ẩm.
Đối với loại da khô, mặt nạ giấy sẽ cung cấp độ ẩm vượt trội, kích thích tăng sinh lượng collagen thiếu hụt từ vitamin C, vitamin A có trong thành phần Dưa hấu non (HypoMelonTMBaby Watermelon). Từ đó, giúp cải thiện độ đàn hồi cho làn da và chống lại các phân tử gốc tự do, ngăn chặn quá trình lão hoá sớm.
Đối với da dầu nhờn, việc thiếu ẩm sẽ làm lượng dầu tiết ra nhiều hơn. Chúng không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn làm bít tắc lỗ chân lông và phát triển các vi khuẩn gây mụn. Vì vậy, cung cấp độ ẩm cho da dầu nhờn bằng mặt nạ Happy Skin cũng chính là việc kiểm soát quá trình tiết dầu và hạn ức chế sự tấn công của những vi khuẩn gây mụn đối với loại da này.
2. Tránh sử dụng các loại xà phòng hay sữa rửa mặt có chứa các chất tẩy rửa khắc nghiệt. Thay vào đó là những sản phẩm có nền từ glycerin – hoạt chất duy trì độ ẩm cực kỳ hiệu quả. Bên cạnh đó, dùng nước ấm rửa mặt để hạn chế việc làm khô da và tổn hại đến lớp màng ẩm bảo vệ da.
3. Trong văn phòng hay trong phòng ngủ bạn có thể đặt thêm một chậu cây xanh hoặc bể cá nhỏ, giúp tạo độ ẩm cho không khí khô hanh. Bạn cũng có thể đặt một chậu nước nhỏ, kết hợp với máy phun sương để duy trì độ ẩm cho căn phòng luôn ở mức cân bằng. Đối với máy phun sương bạn chỉ cần bật trong khoảng 15 phút và mỗi lần sử dụng cách nhau khoảng 2 tiếng để tránh dư ẩm. Ngoài ra, điều chỉnh mức nhiệt độ từ 25 độ C trở nên vừa đảm bảo được sức khoẻ, vừa giúp máy điều hoà tiết kiệm năng lượng và khiến cho độ ẩm luôn được cân bằng.
Xịt khoáng cũng là một phương pháp hữu hiệu cho bạn lúc da quá khô căng khi ở trong phòng điều hoà.
4. Hạn chế việc phụ thuộc quá nhiều vào máy lạnh. Nếu cả ngày bạn đã làm việc trong văn phòng luôn bật điều hoà, khi về nhà là lúc bạn có thể tận dụng những nguồn không khí tự nhiên khác để bảo vệ độ ẩm tự nhiên của làn da.
Kết luận
Với lối sống hiện đại ngày nay, việc sử dụng máy điều hoà trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày vốn là điều cần thiết và không phải chỉ vì những tác hại tiêu cực mà chúng ta sẽ ngưng sử dụng hoàn toàn hay loại bỏ chúng. Tuy nhiên, việc thường xuyên tiếp xúc trong môi trường khô hanh và độ ẩm thấp sẽ làm tổn hại đến làn da của phái đẹp rất nhiều. Mong rằng những tips chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn bảo vệ làn da tránh khỏi sự mất cân bằng độ ẩm, để làn da luôn căng ẩm, mịn mượt và tràn đầy sức sống.