Một vấn đề về da hiện nay đang khiến các chị, em phải lo lắng và tìm cách khắc phục, ngoài việc da tiết quá nhiều dầu thừa, nổi mụn trứng cá hay sạm, nám, v.v.. đó chính là tình trạng da nhạy cảm.
Có rất nhiều bạn tự khẳng định rằng da của mình là da nhạy cảm, nhưng thực chất theo quan điểm của các bác sĩ da liễu thì da nhạy cảm là gì? Làm sao để chắc chắn rằng bạn thuộc da nhạy cảm? Cách chăm sóc, các thành phần và sản phẩm nào nên dùng cho làn da này? Hãy đồng hành cùng Emmíe để kiểm tra chính xác tình trạng da của bạn và những bí kíp để khắc phục ngay nhé!
Da nhạy cảm là gì?
“Nếu bạn luôn cảm thấy làn da của mình dễ bị kích thích và thường xuất hiện các dấu hiệu, như: ửng đỏ, châm chích, ngứa rát khó chịu sau khi tiếp xúc với một thành phần cụ thể nào đó hoặc các tác nhân môi trường, như: ánh nắng mặt trời, gió, thời tiết lạnh; Hoặc sau khi tiếp xúc với các sản phẩm đặc trị như lotion chứa mùi hương, nước hoa, thì có lẽ bạn đang sở hữu làn da nhạy cảm” – Theo chuyên gia da liễu Melissa Piliang (chuyên gia chuẩn chuẩn đoán các tình trạng da theo cấp độ phân tử) tại viện Cleveland.
Thực tế, loại da nào cũng nhạy cảm nhưng độ nhạy cảm của mỗi loại da lại khác nhau. Còn đối với bác sĩ da liễu Leslie Baumann, cho rằng :”Da nhạy cảm được chia thành 4 loại khác nhau, nhưng chúng đều có một đặc điểm chung đó là bị viêm. Viêm da xảy ra khi các yếu tố viêm trong cơ thể kích thích các mạch máu giãn ra và các tế bào mast (dưỡng bào) được giải phóng histamine”. Trong đó, các tế bào mast tập trung nhiều nhất ở những vùng da dễ bị tổn thương, gồm: mũi, miệng, bề mặt nội mô cơ thể và vì vậy mà chúng ta thường thấy các hiện tượng ửng đỏ, ngứa hay sưng chủ yếu tập trung ở những vùng da nhạy cảm trên.
Để xác định rõ hơn về loại da này, bạn hãy thử làm một bài test nhỏ với những đặc điểm của da nhạy cảm được liệt kê ở phía dưới nhé. Với mỗi dấu hiệu được liệt kê sẽ có 3 mức độ tương đương với số điểm là 0,1,2, để đánh giá tần suất xuất hiện của những dấu hiệu này.
Trong đó, 0 điểm: không hề xuất hiện; 1 điểm: thỉnh thoảng xuất hiện; 2 điểm: thường xuyên xuất hiện.
- Da của bạn thường xuyên ửng đỏ và không dễ làm dịu những vết ửng đỏ này.
- Khi bạn bị stress, da bạn bị khô, những vùng đó trở nên bong tróc, dễ kích ứng và ửng đỏ.
- Khi bạn ăn đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn nhiều gia vị, da bạn có dấu hiệu khô, bong tróc và kích ứng.
- Da bạn nhạy cảm với tia UV, thường có dấu hiệu da đỏ bừng nếu không sử dụng kem chống nắng.
- Khi thay đổi sản phẩm skincare, bạn thường xuyên gặp các vấn đề về da.
- Khi sử dụng các sản phẩm skincare chứa nhiều thành phần dầu dưỡng, da bạn có dấu hiệu bị kích ứng.
- Khi sử dụng các sản phẩm skincare có chứa cồn (alcohol), da bạn dễ bị ngứa, châm chích và ửng đỏ.
- Da mặt mỏng, có thể nhìn thấy các mạch máu li ti.
- Da của bạn dễ bị ảnh hưởng và thay đổi bởi sự thay đổi của thời tiết, khí hậu, ô nhiễm, như: ngứa rát, ửng đỏ khó chịu.
- Da của bạn dễ bị breakout – bùng phát mụn trứng cá.
- Các sản phẩm có mùi hương (fragrance) khiến da bạn khó chịu.
Nếu số điểm tích được là 5 điểm da của bạn có độ nhạy cảm thấp; 10 điểm: độ nhạy cảm trung bình; 15 điểm: da nhạy cảm; 20 điểm: da cực kỳ nhạy cảm.
Nguyên nhân khiến da trở nên nhạy cảm
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến làn da nhạy cảm bao gồm những tác nhân bên ngoài như điều kiện môi trường, thời tiết, sự thay đổi về nhiệt độ, các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp,v.v.. Trong đó, nguyên nhân quan trọng nhất khiến làn da trở nên nhạy cảm, dễ bị kích thích là do hàng rào bảo vệ da của bạn bị suy yếu, không đủ khoẻ để bảo vệ làn da.
Da của chúng ta đều được bao bọc bởi một lớp màng có tên là hydrolipid hay còn được gọi là lớp màng lipid bảo vệ da (protective fatty outer layer), lớp màng này được cấu tạo từ nước, các chất béo (lipid) và tế bào sừng (keratin). Nhiệm vụ chính của màng lipid này đó là duy trì độ ẩm cho da bằng cách ngăn chặn sự thoát hơi nước qua da và bảo vệ da tránh khỏi những tác nhân gây hại như tia UV, gió, nhiệt độ, hơi nóng và những loại hoá chất khắc nghiệt khác có thể làm tổn thương, kích thích làn da, Ngoài ra, chúng còn bảo vệ da tránh khỏi sự “xâm nhập bất hợp pháp” của mọi thể loại vi khuẩn.
Những bạn sở hữu làn da nhạy cảm, thường có lớp màng lipid mỏng và có xu hướng yếu hơn nên làn da dễ bị tổn thương. Từ đó tạo cơ hội cho những chất kích thích dễ dàng xâm nhập vào da, gây nên hiện tượng chung mà các loại da nhạy cảm thường gặp phải đó là xuất hiện những vết mẩn đỏ hoặc ngứa rát. Cùng do lớp màng lipid mỏng nên các dưỡng chất dễ thẩm thấu sâu vào da hơn tạo nên nhiều phản ứng không mong muốn với các thành phần chăm sóc da. Mặt khác, khi lớp màng lipid bị suy yếu đồng nghĩa với việc độ ẩm dễ dàng thoát ra ngoài, vì vậy da bạn thường xuyên bị khô và độ nhạy cảm thì ngày càng tăng cao.
Một số lưu ý khi chăm sóc cho da nhạy cảm
Để làm giảm độ nhạy cảm của làn da, mục đích quan trọng nhất trong chu trình chăm sóc da nhạy cảm đó là khôi phục lớp màng lipid bảo vệ da và đảm bảo những thao tác cũng như các sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng không làm tổn hại đến chúng. Nằm lòng các lưu ý sau sẽ giúp da nhạy cảm tránh được các tình trạng kích ứng da không đáng có.
- Kẻ thù lớn nhất của da nhạy cảm đó chính là thói quen “tẩy rửa” quá nhiều. Khi bạn thường xuyên rửa mặt và tẩy da chết vô tình sẽ làm tổn thương đến lớp màng bảo vệ và nhất là khi bạn có thói quen rửa mặt bằng nước nóng. Thay vào đó hãy sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh và đảm bảo sữa rửa mặt bạn đang sử dụng thật sự dịu nhẹ cho làn da.
- Tránh sử dụng các sản phẩm có gốc acid, như salicylic acid. Tuy nhiên, nếu da bạn thuộc da nhạy cảm và đang bị mụn, bạn có thể lựa chọn sản phẩm có chứa nồng độ acid thấp, như toner 5% PHA với các thành phần lành tính gồm tinh dầu tràm trà, trà xanh và than hoạt tính sẽ giúp làm dịu các nốt mụn đỏ, sưng viêm mà không làm tổn thương đến lớp lipid tự nhiên của da. Nhưng nếu bạn thuộc làn da quá nhạy cảm, bạn vẫn nên kiểm tra sản phẩm trước khi sử dụng cho toàn bộ khuôn mặt.
- Việc sử dụng các sản phẩm làm sạch hoặc đặc trị thường ảnh hưởng đến lớp màng ẩm của da, bạn nên bổ sung thêm các loại kem dưỡng hoặc serum chứa thành phần có tác dụng củng cố và phục hồi. Bởi làn da nhạy cảm đã vốn dĩ có lớp màng ẩm bảo vệ da bị tổn thương nên độ ẩm cũng từ đó dễ dàng bay hơi. Thiếu hụt độ ẩm cũng đồng nghĩa với việc tạo cơ hội cho các tác nhân kích thích xâm nhập vào da. Chính vì vậy, thành phần Hyaluronic Acid trở thành vị cứu tinh cho làn da nhạy cảm, nhờ vào khả năng giữ nước lên tới gấp 1000 lần trọng lượng phân tử của nó.
- Cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm có chứa hương liệu (Fragrances) kể cả khi đó là mùi tự nhiên hay mùi hương hoá học.
- Luôn luôn ưu tiên lựa chọn các sản phẩm dành cho da nhạy cảm, hoặc phù hợp với cả làn da nhạy cảm, không chất tạo màu, không chứa hương liệu.
- Những ngày trời trở gió hoặc nhiệt độ thay đổi nóng lạnh thất thường sẽ ảnh hưởng nhiều đến những làn da đang bị chứng đỏ mặt (rosacea) – một hiện tượng da thường bị sưng đỏ, bởi các mạch máu bị kích thích, giãn nở đột ngột. Tình trạng da này cần được làm dịu bằng các sản phẩm chứa thành phần làm dịu da như: Cúc La Mã (Chamomile), Trà xanh (Green tea), Panthenol (Vitamin B5), Hyaluronic Acid.
Kết Luận
Mong là những chia sẻ trên đã giúp bạn phần nào hiểu thêm về da nhạy cảm và xác định được mức độ nhạy cảm của da, từ đó có thể lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da phù hợp hơn để tránh xảy ra các tình trạng kích ứng da không mong muốn.
Emmié By HappySkin