Bạn có đang tìm cách để cải thiện làn da trở nên trắng sáng hơn không? Bạn đã từng thử qua rất nhiều sản phẩm dưỡng trắng nhưng chưa có kết quả? Và bạn cần phải được cam kết rằng đó là một sản phẩm dưỡng trắng da an toàn? Nếu bạn đang có cùng những câu hỏi như trên thì bài viết về hoạt chất Glutathione này chính là dành cho bạn. Hãy cùng tìm hiểu về thành phần diệu kỳ này cùng Emmié nhé!
Glutathione là gì?
“Glutathione là một chất chống oxy hoá và giải độc mạnh mẽ nhất có trong cơ thể của bạn” – Theo bác sĩ Frank Lipman, người sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khoẻ Eleven Eleven ở thành phố New York. Thật bất ngờ vì glutathione tồn tại ngay trong chính có thể của chúng ta, điều này có thật không? Câu trả lời là :”Yes!!!”.
Glutathione (GSH) là một dạng protein tự nhiên bao gồm 3 loại amino acids, đó là Cysteine, Glutamic và Glycine. Có hai dạng glutathione là Glutathione reduced (GSH) hay còn được biết đến là L-glutathione và dạng glutathione bị oxy hoá (GSSG). Thông thường các sản phẩm chăm sóc có chứa glutathione hiện nay sử dụng dạng thức thứ nhất vì đây là dạng hoạt động.
Glutathione là một chất chống oxy hoá mạnh nhất mà cơ thể của bạn có được, vì chúng có thể tự sản xuất và người ta thường gọi glutathone là “the master antioxidant – bậc thầy chống oxy hoá”.
Glutathione được tạo ra trong gan, một cơ quan chức năng có trách nhiệm trong việc đào thải độc tố và thanh lọc cho cơ thể, chống lại các gốc oxy hoá. Vì vậy, nếu gan của bạn không hoạt động tốt sẽ ảnh hưởng đến chu trình sản xuất glutathione, các độc tố lúc này sẽ liên tục có cơ hội để tấn công gây ra nhiều hậu quả nặng nề về sức khoẻ.
Những lợi ích của Glutathione
Sau các nghiên cứu, glutathione được đánh giá rất cao vì những lợi ích chúng mang lại cho sức khoẻ của con người như:
- Giúp cơ thể chống lại vi khuẩn tiềm ẩn và các loại virus trong cơ thể
- Bảo vệ DNA tránh khỏi những tổn thương và duy trì hệ thống miễn dịch tối ưu. Song song với việc đấu tranh với các gốc tự do, glutathione còn có khả năng làm giảm viêm, ngăn ngừa bệnh tim mạch, suy giảm thần kinh và các bệnh suy nhược khác.
- Trung hoà và loại bỏ các chất độc và kim loại nặng trong cơ thể.
- Vận chuyển các amino acid
- Giúp các ty thể (mitochondrion) sản xuất năng lượng cho cơ thể và các tế bào khác.
Ngoài khả năng chống oxy hoá và tăng cường hệ miễn dịch kể trên, glutathione còn được đề cử là một thành phần làm trắng da xuất sắc với khả năng làm giảm lượng melanin hiệu quả. Các bác sĩ và các chuyên gia da liễu trên khắp thế giới thường xuyên sử dụng Glutathione trong quá trình điều trị cho các khách hàng đang gặp vấn đề về sắc tố da và mong muốn sở hữu làn da trắng sáng.
Glutathione làm trắng da như thế nào?
Điều tuyệt vời nhất ở loại thành phần chống oxy hoá này đó là nó rất an toàn và không hề chứa các gốc tự do hay độc tố huỷ hoại làn da của bạn. Glutathione hoạt động theo cơ chế đơn lẻ và chúng có thể kết hợp với các chẩt chống oxy hoá khác, chẳng hạn như: Sodium Ascorbyl Phosphate (vitamin C) hoặc Alpha-tocopherol (vitamin E) để trung hoà các phân tử gây hại trong cơ thể.
Thực tế, quá trình glutathione làm trắng da đầu tiêu đó là giúp làn da được làm sạch, loại bỏ tất cả các tạp chất. Sau đó, chúng liên kết với các tế bào enzyme tyrosinase để ngăn chặn và gây ức chế quá trình sản sinh ra melanin hỗ trợ làn da đạt được sự trắng sáng toàn diện.
Quá trình làm trắng da thứ hai là glutathione sẽ làm dừng lại các hoạt động của enzyme tyrosinase, chúng thực hiện bằng cách cắt giảm và loại bỏ các gốc tự do (free radicals) trong cơ thể – gốc tự do sản xuất ra tyrosinase và sau đó ức chế lượng melanin. Mặc dù đây được xem là tác động tích cực nhưng chúng cũng có một mặt khác đó là sẽ làm da của bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời vì lượng melanin đã bị ức chế.
Lượng melanin được sản sinh là một cơ chế phản ứng của da để bảo vệ làn da bạn khỏi sự tác động của tia UV. Tuy nhiên, lượng melanin sản sinh quá mức sẽ làm mất thẩm mỹ gây nên các hiện tượng như sạm, nám và làm gia tăng sắc tố da. Vì vậy, chúng ta cần sự hỗ trợ từ các hoạt chất làm ức chế melanin và trong đó glutathione là thành phần dưỡng trắng an toàn và hiệu quả nhất.
Ngoài ra, đặc tính chống oxy hoá của glutathione cũng bảo vệ da khỏi bức xạ tia UV và các tác nhân gây stress đến từ môi trường cũng như những tác nhân stress trong cơ thể. Những tác nhân này thường kích thích việc sản sinh ra các gốc tự do, từ đó khiến cho làn da xuất hiện các hiện tượng như: những vết thâm không đều màu, nếp nhăn, da xỉn màu và sạm nám trông kém sức sống.
Sử dụng Glutathione
Mặc dù cơ thể của chúng ta có thể tự sản xuất glutathione tự nhiên, nhưng không đủ để duy trì trong lâu dài. Bới theo thời gian lượng glutathione sẽ giảm khiến cơ thể của chúng ta bị lão hoá và lúc này việc cần làm là bổ sung glutathione cho cơ thể.
Thông thường để có thể cung cấp glutathione cho cơ thể, bạn có thể thông qua việc uống, tiêm hoặc bôi và glutathione được xác minh là an toàn đối với người trưởng thành. Tuy nhiên, bạn không thể sử dụng glutathione một cách bừa bãi hoặc mất kiểm soát. Tránh sử dụng glutathione cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú, không áp dụng glutathione cho các trường hợp bị hen suyễn, bị mắc bệnh về gan.
Song song với việc sử dụng glutathione bạn cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng việc bổ sung glutathione thông qua sử dụng các vitamin để kích thích cơ thể sản sinh lượng glutathione tự nhiên bằng cách ăn nhiều các thực phẩm như: cà chua, bơ, cam, măng tây, bông cải xanh, rau bina, hạnh nhân, dầu olive, bông cải xanh,...
Đối với dạng thức bôi, sử dụng ngoài da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa glutathione để làm sáng da như đắp mặt nạ giấy có chứa hoạt chất glutathione. Không chỉ dừng lại ở khả năng làm trắng, glutathione khi được kết hợp với các dưỡng chất khác chúng giúp kích thích các dưỡng chất ấy, đặc biệt là những chất có cùng khả năng chống oxy hoá hoạt động tốt hơn, như vitamin E, vitamin C,...
Theo nghiên cứu, khi glutathione được kết hợp với vitamin C chúng sẽ cải thiện các tổn thương và tình trạng da lão hoá làm trẻ hoá làn da.
Kết
Một làn da trắng sáng và khoẻ mạnh có lẽ là niềm ao ước của không ít phái đẹp. Hiện nay, xu hướng skincare không chỉ dừng lại ở việc dưỡng trắng mà còn phải đảm bảo làn da có một sức đề kháng tốt để có thể chống lại những yếu tố đến từ môi trường bên ngoài, như: ô nhiễm, khói bụi,...Mong rằng bài viết lần này giúp bạn khám phá ra thêm một thành phần không chỉ dưỡng trắng hiệu quả mà còn có khả năng tái tạo và chống oxy hoá cực kỳ mạnh mẽ và quan trọng nhất là sự an toàn mà thành phần này mang lại cho làn da của bạn.